Psihoterapia traumei prin abordarea integrativă
Abordarea integrativă privește dificultățile psihologice din mai multe perspective (emoțional, cognitiv, fizic, relațional, social) și reunește tehnici din mai multe școli psihoterapeutice pe care le aplică la planuri de intervenție individualizate pentru fiecare client.
Lucrez cu adulți și adolescenți la cabinet sau online.
Psihoterapie
Pentru dificultăți care durează de mult timp sau au rădăcini adânci, de multe ori legate de experiențe traumatice. Lucrăm pe termen lung, la înțelegerea tiparelor care se repetă și la schimbarea lor.
Consiliere psihologică
Pentru o situație punctuală, un impas personal, relațional sau profesional care are nevoie de sprijin pragmatic pentru a găsi o soluție. Este un proces scurt care durează mai puțin decât psihoterapia.
Dezvoltare personală
Nu presupune existența unei probleme acute. Este destinată persoanelor care vor să se cunoască mai bine, să schimbe un obicei sau un mod de a (re)acționa sau să evolueze într-o zonă a vieții.
Practica mea este specializată în a trata:
Trauma psihologică și experiențele adverse
Putem lucra împreună dacă ai trecut prin experiențe care continuă să te afecteze emoțional sau relațional, chiar și la mult timp după ce s-au încheiat. Cele mai întâlnite traume sunt următoarele, dar nu se rezumă numai la ele:
Traume fizice
Agresiune, accidente sau vătămări care afectează sentimentul de siguranță corporală.
Traume emoționale
Experiențe dureroase care afectează stima de sine, încrederea și echilibrul emoțional.
Traume sexuale
Experiențe sexuale abuzive, coercitive sau trăite fără consimțământ, și dificultățile care pot apărea în urma lor.
Traume relaționale
Abuz emoțional, manipulare, control, umilire sau instabilitate în relațiile importante.
Neglijare emoțională și fizică
Lipsa îngrijirii și protecției necesare dezvoltării sănătoase, conflicte repetate, absența sprijinului afectiv.
Respingere și abandon
Teama de a fi părăsit, nevoia intensă de reasigurare sau dificultatea de a avea încredere în ceilalți.
Violență domestică
Expunerea la abuz fizic, emoțional, sexual sau psihologic în familie ori în relația de cuplu.
Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
Reacții persistente în urma traumei, precum amintiri intruzive, evitare, hipervigilență și dificultăți de autoreglare emoțională.
Alte dificultăți psihologice
Ofer sprijin și pentru alte problematici, fără ca ele să fie neapărat legate de o experiență traumatică:
Teme pe care le întâlnesc des
Ședințele se desfășoară la cabinet sau online.
Vezi tarifele în detaliu